长期喝绿茶能预防蛀牙吗?口腔科醫生解析3類成分作用

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李晓决议進一步领會王梅的平常糊口習气。“你日常平凡刷牙用甚麼法子呢？”她問道。王梅想了想，说：“我就随意刷一下，没太讲求。”李晓听後笑了笑，“這可能就是問题地點了。准确的刷牙方法很是首要，建议你可以尝尝巴氏刷牙法，或利用電動牙刷。”

就在两人扳谈的進程中，王梅忽然提到本身近来总感觉嘴里有些异味。“這是否是跟我的饮食有關啊？”她有些担心地問。李晓點颔首，“确切，饮食養髮液,習气會影响口腔康健。绿茶中的某些成份可以帮忙中和硫化物，削减口臭的產生，但這其實不象征着它可以替换平常的口腔干净。”

听完王梅的疑難，李晓轻轻颔首，“口臭确切可能與饮食有關，但更首要的是口腔衛生習气。”她继续诠释道，“绿茶中的某些成份如儿茶素可以按台北機車借款,捺變形链球菌的滋生，從而削减酸性物资的天生。不外，這類感化有限，且没法替换准确的干净法子。”

20日本酵素,23年6月中旬的一天，李晓為王梅放置了一次周全查抄。成果显示，王梅不但有蛀牙問题，還存在轻细牙龈炎。“這多是因為持久轻忽牙齒干净致使的。”李晓语气暖和却刚强。

王梅听後有些後悔，“我觉得喝绿茶就够了。”李晓抚慰道：“绿茶确切有利，但它只是辅助手腕。關頭在于養成杰出的照顾護士習气。”她建议王梅天天刷牙两次，每次最少两分钟，并共同利用牙线。

時候来到6月下旬，王梅依照李晓的建议起頭改良本身的護牙方法。几周後，她的牙齒酸痛感较着减轻，口臭問题也有所减缓。但是，李晓提示她，“即便症状好转，也不克不及放松警戒。按期洗牙和查抄一样首要。”

在一次复诊時，李晓向王梅具體科普了蛀牙的成因。“蛀牙主如果由细菌、食品残渣和牙齒自己布局三方面配合感化構成的。當细菌分化糖分時會發生酸性物资，這些酸會腐蚀牙釉质，终极構成龋洞。”她夸大，“即便是含氟量较高的绿茶，也没法彻底抵消酸性情况對牙齒的影响。”

為了讓王梅更清晰地舆解，李晓進一步讲授道，“绿茶中的氟化物固然能加强牙齒抗龋能力，但含量较低，不足以零丁承當预防使命。而包你發官網,茶多酚固然可以或许抗菌，却不克不及完全断根所有致龋菌。别的，儿茶素虽有助于按捺變形链球菌，但如果没有實時清算口腔，仍會致使残留物聚积，構成色素沉积或龋坏。”

7月初，王梅再次回访诊所。這一次，她的笑脸中带着更多的自傲。“我發明本身之前真的太忽略了。”她感伤道，“本来光靠品茗是不敷的。”李晓笑着回應：“康健的糊口方法必要多種身分連系。好比准确刷牙、公道饮食和按期查抄缺一不成。”