牙醫自己是怎麼护理牙齒的?

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除刷牙外，牙醫還會利用牙线来干净牙缝中的食品残渣和牙菌斑，這有助于预防蛀牙和预防牙周病。他們還可能利用漱口水来進一步干净口腔，阻碍口腔中的细菌的滋生，预防口臭和其他口腔问山楂片,题。

3.公道饮食：

牙醫會出格注重本身的饮食習气，防止過量摄取糖分和907商學院,碳酸饮料，這些食品會增长蛀牙的危害。他們會多吃富含钙、磷、维生素D等养分素的食品，這些都有助于牙齒和骨骼的康健。